Πολύ υπέρυθρη σάουναχρησιμοποιείται ευρέως στη θέρμανση, την ξήρανση, την υγεία, την ομορφιά, την ιατρική περίθαλψη, την υγειονομική περίθαλψη και ούτω καθεξής. Κατά την εφαρμογή της υγειονομικής περίθαλψης, το 70% του ανθρώπινου σώματος είναι νερό και το υπερβολικό λίπος και τα βαρέα μέταλλα αναμειγνύονται μεταξύ των μορίων του νερού στο σώμα, τα οποία μπορούν να ενεργοποιήσουν τη βίαιη δόνηση των μορίων του νερού, να απομακρύνουν και να ξεχωρίζουν τα λιπαρά και βαριά μέταλλα και να απελευθερώνουν τα βαριά μέταλλα και τα λίπη που είναι επιβλαβή για το ανθρώπινο σώμα. Δηλαδή, η πολύ υπέρυθρη σάουνα δεν μπορεί μόνο να δώσει κυτταρική δραστηριότητα, αλλά και να εξαλείψει τις τοξίνες και τα σκουπίδια στο σώμα.
Εάν χρησιμοποιείται μόνο για θέρμανση, και οι δύο
Σάουνα κοντά στην υπέρυθρη ακτινοβολίαΚαι το φούρνο μικροκυμάτων έχουν καλά αποτελέσματα, αλλά το μειονέκτημα του φούρνου μικροκυμάτων και της πλησιέστερης υπέρυθρης ακτινοβολίας είναι ότι θα κάψουν ανθρώπους ή αντικείμενα και θα βλάψουν τη δομή των αντικειμένων. Για παράδειγμα, τα ξηρά φύλλα υψηλής θερμοκρασίας θα μετατραπούν μαύρα και το άρωμα θα εξαφανιστεί, επειδή η χλωροφύλλη έχει βλάβη από τη θέρμανση. Εάν στεγνώσει με πολύ υπέρυθρη ακτινοβολία, τα φύκια θα γίνουν πιο φωτεινό πράσινο και ευχάριστο άρωμα, επειδή η πολύ υπέρυθρη ακτινοβολία δεν θα καταστρέψει τη χλωροφύλλη και άλλα συστατικά.