Τα πλεονεκτήματα της σάουνας μακρινής υπέρυθρης ακτινοβολίας

Ξηρός ατμός τουτη σάουνα μακρινής υπέρυθρης ακτινοβολίας
Η μακρινή υπέρυθρη σάουναχρησιμοποιεί ηλεκτρικό εξοπλισμό θέρμανσης (θερμαντική πλάκα κρυστάλλου άνθρακα, κεραμική θερμάστρα, κ.λπ.) για άμεση θέρμανση με ηλεκτρική ενέργεια, η οποία θα απελευθερώσει θερμότητα, θα αυξήσει τη θερμοκρασία στο δωμάτιο της σάουνας και θα κάνει τους ανθρώπους να ιδρώσουν. Η θερμοκρασία του ξηρού ατμού είναι υψηλότερη από αυτή του υγρού ατμού, μέχρι περίπου 100 . Ο ξηρός ατμός είναι ιδιαίτερα κατάλληλος για ασθενείς με ρευματισμούς γιατί δεν περιέχει νερό. Ταυτόχρονα, δεν έχει γεύση ατμού. Κατά τον ατμό, η μύτη θα είναι πιο άνετη και η αναπνοή δεν θα είναι βουλωμένη. Ωστόσο, το δέρμα θα είναι ξηρό μετά το άτμισμα, επομένως πίνετε περισσότερο νερό πριν και κατά τη διάρκεια του ατμού.

Υγρός ατμός τουτη σάουνα μακρινής υπέρυθρης ακτινοβολίας
Ο λέβητας ατμού χρησιμοποιείται για να βράσει το νερό για την παραγωγή ατμού, ο οποίος εκτοξεύεται μέσω του αγωγού. Ο παραγόμενος ατμός έχει άφθονο νερό. Η θερμοκρασία ελέγχεται γενικά στους 50 περίπου. Οι γυναίκες επιλέγουν συχνά τον υγρό ατμό, γιατί μετά τον ατμό, το δέρμα θα είναι κατακόκκινο και ενυδατωμένο, αλλά θα υπάρχει ενόχληση όπως ασφυξία κατά την αναπνοή. Ο υγρός ατμός κάνει επίσης το ανθρώπινο σώμα να ιδρώνει. Επομένως, πρέπει να προστίθεται περισσότερο νερό πριν και κατά τη διάρκεια του υγρού ατμού.